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プチダイエット

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こんにちは。

クラークの稲数です。
年齢を重ね、アラフォー世代の私は、ブクブク太り始めましたが、
なかなか甘いものを止められず…💦
何かいい方法は???
楽して痩せれないか?
食べ物を制限せず、健康的にきれいにたるまず痩せたい…
なんて贅沢な!!!
でもあったんです!
糖質ダイエット!!!
食べながら痩せれます。
大好きなお肉…食べていいんです。
同じ食事でも、食べ方で違うみたいですよ(^^♪
私は…楽しみたいので、まずは管理栄養士さんの指導の下、食べ方変え、糖質ダイエット
はじめました!!
これからの季節、肌みせが多くなります。早めに楽して痩せましょう。
気になる方はこちらまで
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