フレイル・サルコペニア勉強会

投稿日：2019年4月6日

こんにちは、管理栄養士の梅田です。

クリニコの方を講師にお招きして、

・フレイル・サルコペニアとは

・筋肉を維持するための栄養

・製品紹介『リハタイムゼリー』

についての勉強会をしました。

フレイルとは・・・

老化に伴い筋力や活動が低下している状態

サルコペニアとは・・・

加齢に伴う筋力量、筋力、身体機能の低下

フレイルやサルコペニアが進行すると運動機能・身体機能を低下させる場合が多く要介護状態につながる可能性が高くなるため、

対策していくことが必要です。

フレイル・サルコペニアの予防において、特に有用とされているのが『栄養』と『運動』です。

筋肉を維持していくために必要な栄養素として、エネルギー・たんぱく質・ビタミンDの3つが挙げられます。

今回紹介して頂いた『リハタイムゼリー』は、この3つの栄養素が含まれており、

運動と併用して摂取することで、筋肉量の維持・増加が期待できる製品でした！

当クリニックには、フレイル・サルコペニアの方がたくさん来院されます。

『運動』と『栄養』の両方から、患者さんをサポートしていきたいです。