春は要注意です！

こんにちは。

クラークの稲数です。

春めいてきましたが、肩こり、ぎっくり腰などなっていませんか？

春は環境変化の季節です。

これがストレスになり、自律神経が乱れ、肩こり、ぎっくり腰を引き起こす原因となっています。

春は「花冷え」といい、まだまだ冷える季節です。

温めのお風呂に浸かって、副交感神経を優位にし、自律神経を整えましょう！

そうすることでリラックスし、血流もよくなります。

またビタプラでさらに自律神経を整えると効果的です！

疲れたかな？

と思ったら、ビタプラです。

早め、早めに予防しましょう！！

https://seieikai.co.jp/guidance/placenta/