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8月外来看護師 勉強会🎐

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今月の外来看護師の勉強会は「鉄分の秘密」について行いました。
女性はよく鉄分を摂りましょうと言われることが多いと思いますが、
なんでだろう?と考えたたことはありますか?

女性は、生理や妊娠などがあり必要以上に鉄分を必要とするから。
という、どこでも聞く解答の秘密について熱くスケッチブックにイラストを描いて語りました。

そもそも鉄分≒ヘモグロビンなどの血球は、どこで作られるのか。
そして、鉄分を意識して摂取していても、吸収を阻害する食べ物もあるので気をつけることは何かなど実際の生活のなかで生かせる情報も発信しました!

勉強会後に、女性スタッフが、鉄の吸収阻害をするタンニンが含まれていないか、飲んでいるお茶の表示を実際に確認していました。
そして、1歳のお子さんを持つ女性スタッフも、「だから妊娠中に鉄分を取ってって言われていたんだ!これをもっと早く知っていればもう少し頑張っていた」と言ってました。

こうやって勉強会をしたあとにスタッフから感想が聞けたり、日常生活のなかでも役立っていることが何よりも嬉しいと感じました。

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