昨日、毎月恒例の【 朝勝 】をしました!
いつもより少し早く来て、みんなで朝から身体を動かし、1日のスタートを気持ちよく始めるための取り組みです。
朝勝(活):働くスタッフの安心を
今回のメニュー:ストレッチ・小顔体操・縄跳びダンス
今回のメニューは、事前に担当のスタッフが考えてきてくれたスペシャルメニューでした。
12分ほどしっかりと時間をかけてストレッチを行い、小顔体操・縄跳びダンスをおこないました。
縄跳びダンスで、気持ちはNijuのメンバーの一員!?
縄跳びダンスで大盛り上がり
縄跳びダンスでは、結婚式を控えているスタッフの士気ををあげるため、
「結婚式まで!あと、○○日!!」と掛け声をかけていました!
突然始まった掛け声でしたが、いつの間にか自然にみんな声を合わせていました!
朝から楽しく身体を動かしたことで、頭もスッキリした状態で始められました。